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想喝豆漿就自己做吧。
豆漿的黃金比例是 豆子:水=1:10
秤了200g的豆子洗乾淨後加水放冰箱overnight.
睡前放下去泡,起床吃飽就可以打了!
泡好的豆子都膨脹了,這些泡豆的水我是倒掉,有些人會加下去打,豆殼上的糖可能是導致脹氣的來源,我蠻會脹氣的就倒掉了,不會脹氣的人可以留著,多醣體蠻補的!
Amazon 買的豆漿過濾布,第一次用之前要用滾水煮過,媽媽跟阿嬤都是這樣教的~
縫線在內,擠完比較好洗。
把布袋打開靠在鍋邊,因為買太小了,哈哈哈,倒的時候要小心。
用之前打嬰兒食物泥的攪拌棒打豆子,300ml的水
加一勺豆子。
可以打的很細耶!
倒到布袋中。
重複四次就把豆子打完了!
開始擠
再擠
再擠一下!
轉身發現有貓在監督!
原來是在監督孩子有沒有搗蛋(怎麼可能

擠完後放入乾淨的鍋子裡面,準備洗漿。
打漿用了1200ml, 所以再加800ml水到布袋裡,一開始漿還蠻稀的。


搓一搓變濃後就可以擠了
把第二次的也倒到鍋裡,開始煮!
開始冒小泡就是要滾了!
滾的時候豆漿會突沸,所以口袋不深沒關係,煮豆漿的鍋子一定要深!
突沸到一倍體積高了,趕快攪拌關小火!
馬上就消下去了~
計時再滾10分鐘。這步驟很重要!
小時候,我媽從菜市場買了生漿回來要做豆花,我就假會自告奮勇要幫她煮,結果豆漿突沸後,我太驚嚇就沒有再煮10分鐘!結果隔天整鍋豆花都臭酸了!冰冰箱也沒用!
好桑心的往事~

圖文不符的紀錄一下PNNL 的秋天就要結束了~大概只有一個月的時間^_^
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